إذا ظهرت هذه الأنواع من الكـ،ـدمـ،ـات المجهولة على جسـ،ـمك.. اذهب للطبـ،ـيب فوراً
ماذا تفعل إذا لاحـ،ـظت وجـ،ـود كـ،ـدمـ،ـات على جسـ،ـمك بدون سـ،ـبب؟.. تبدأ تتسـ،ـاءل لماذا تحدث وهل يجب أن تقـ،ـلق، وما الذي يسبب هذا؟
في التقرير إليك الأسـ،ـباب والمشـ،ـاكل الصـ،ـحية لظهور هذه الكدمات، وفق ما أورد موقع “برايد سايد”، كما يلي:
1. مـ،ـرض الـ،ـسكـ،ـري:
الد م والسـ،ـكر هما أول ما يتبادر إلى الذهـ،ـن عند ذكر هذا الأمر، حيث يؤثر السـ،ـكري بشكل سلبـ،ـي على عمـ،ـلـ،ـية الدو رة الد مـ،ـويـ،ـة، لذلك من السهل الإ صـ،ـابـ،ـة بالكـ،ـدمـ،ـات، ويمكن أن تكون الكـ،ـدمـ،ـات أيضًا أحد أعـ،ـر اض هذا المـ،ـرض في مرحـ،ـلة مبـ،ـكرة جدًا.
الأعـ،ـراض الأخرى: غالبًا ما تكون عـ،ـطـ،ـشانًـ،ـا، وتلتئـ،ـم الجـ،ـروح لفتـ،ـرة أطول، وتـ،ـصـ،ـاب بالتـ،ـعـ،ـب بسـ،ـرعة وتـ،ـشـ،ـوش رؤيـ،ـتك، ولديك بـ،ـقـ،ـع بيضـ،ـاء على الجـ،ـلـ،ـد.
2. الاختـ،ـلال الهـ،ـرمـ،ـونـ،ـي:
تعـ،ـتبر “التقـ،ـلبات” الهـ،ـرمـ،ـونـ،ـية من أكثر الأسـ،ـباب شيـ،ـوعًا للكـ،ـدمـ،ـات، حيث يمـ،ـكن أن تظهـ،ـر إذا كان لديك انـ،ـخـ،ـفاض في هـ،ـرمـ،ـون الاستـ،ـروجيـ،ـن.
وهذا يمكن يحدث إذا كنت تعـ،ـانيـ،ـن من انقـ،ـطاع الطـ،ـمث، أو تتناول أدويـ،ـة هـ،ـرمـ،ـونيـ،ـة، أو عند الحـ،ـمل، ويؤدي نقـ،ـص هرمـ،ـوـ،ـن الاسـ،ـتروجين إلى إضعاف الأوعـ،ـية الد مـ،ـوية بشـ،ـكل كبير ويمكن أن تتلف جـ،ـدران الشـ،ـعيرات الدمـ،ـوية بسهولة شديدة.
3. نقـ،ـص المغـ،ـذيات:
قد تكون بعض الكـ،ـدمـ،ـات غير المبررة إشارة إلى أن الجـ،ـسـ،ـم يفـ،ـتقر إلى الـ،ـعناصـ،ـر الضـ،ـرورية.
على سبيل المثال، يشارك B12 في إنتاج الد م، وفيتامين K مسؤول عن التـ،ـخـ،ـثر، ويلعب فيتامين C دورًا حيويًا في تكوين أنسـ،ـجة جديدة، وبدونها تصـ،ـبح الأوعـ،ـية الد مـ،ـويـ،ـة هـ،ـشـ،ـة للغـ،ـاية.
فيتامين آخر مهم هو P، وبدونه يكون إـ،ـنتاج الكولاجين مسـ،ـتحيلًا، وبالتالي تصبـ،ـح الأوعيـ،ـة رقيقة ما يؤدي إلى تدهـ،ـور حالة الجـ،ـلد.
توازن الحديد مهم جدا للجسم، لذا عندما يكون هناك نقص أو الكثير منه، تسوء الشعيرات الد مـ،ـوية.
مصـ،ـدر فيتامين ب هو الشاي الأخضر الطازج والتفاح واليقطين والثوم، ويمكن الحصول على فيتامين K في الموز والبيض والمكسرات والأسماك الدهنية، أما فيتامين ب 12 موجود في الكـ،ـبد والأسماك والجبن والخس.
4. أمراض الد م:
يمكن أن تسبب أمـ،ـر اض الد م والأوعية كـ،ـدمـ،ـات، وغالبًا ما يكون مـ،ـر ض الدـ،ـوالـ،ـي، ونقـ،ـص الصفيحـ،ـات الد مـ،ـوـ،ـية أو سـ،ـرطـ،ـان الـ،ـد م ناتجًا عن مشـ،ـاكل في الدو رة الـ،ـد مـ،ـويـ،ـة.
لذا لا تؤجل زيـ،ـارة الطبيـ،ـب، خاصة إذا لاحظت أعراضًا مقلقة أخرى، مثل: ألم وتورم في الساقين أو نزيف في اللثة أو بقع شعرية صغيرة على الجسم أو نزيف في الأنف.
5. تناول الدواء:
يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية التي تؤثر على الدم إلى ظهور كدمات يمكن أن تختلف من غير موجودة تقريبًا إلى خـ،ـطـ،ـيرة جدًا.
وفي معظم الأحيان، تحدث بسبب مـ،ـضادات الاكتئـ،ـاب أو المسكـ،ـنات أو الأدو ية المضـ،ـادة للالتـ،ـهابات أو الأدو ية المحتوية على الحديد أو الأدوية المضـ،ـادة للربـ،ـو.
الدو اء الأكثر شيوعًا الذي يجعل الد م أكثر سائلة ويمكن أن يؤدي إلى كدمـ،ـات هو الأسـ،ـبرين.
إذا لاحـ،ـظت العلاقة بين تناول الأدويـ،ـة والالـ،ـتهاب على جـ،ـلدك ، يجب الذهـ،ـاب للـ،ـطبيب المخـ،ـتص، حيث قد تـ،ـحتاج إلى التوقـ،ـف عن تناول الدواء لتجـ،ـنب النـ،ـزيـ،ـف الداخـ،ـلي.
6. التدريب بالأوزان وحمل أشـ،ـياء ثقيـ،ـلة:
يمكن للكثير من التمارين أن يتسبب بالتلف للشـ،ـعيرات الدمـ،ـوية، فعلى سبيل المثال، يمكن للتدريب بالأوزان أن يصبح خـ،ـطـ،ـيراً إن لم تكن مستعداً له.
حتى الأطفال مـ،ـعرضـ،ـون للإصـ،ـابة بهذه الكدـ،ـمات، بسبب حقـ،ـائب المدرسة الثقـ،ـيلة هذه الأيام والتي بالكـ،ـاد يمكنـ،ـهم حملها.