ساندويش من القمح الكامل مع الحبش والموزاريلا.

– خبز القمح الكامل : 1 حبة (سندويش)
– حبش : 50 غم
– جبنة الموتزاريلا : 50 غم (قليلة الدسم)
– خيار : شرائح
– الجزر : شرائح
– خس : شرائح
– التفاح : 1 حبة